暑かったり、寒かったり。

今日の台東区の朝は雨。今は止んでおりますが…。

 

 

昨日は暑かったですよね。

対して、今日は肌寒い。

 

 

体調を崩しやすいと思います。

 

 

何事も行なうには、体調がまず重要ですよね。

 

そのためには、体調管理は気をつけたいものです。

 

 

特に僕は、体調不良に弱いタイプ。

 

風邪で熱が出たり、のどが痛かったりすると、その日は実力よりだいぶ「スペック」が落ちてしまいます。

 

だから、なるべく体調を崩さないようにしています。

 

 

よく寝て、バランスよく食べて、運動をする。また、手洗い、うがい。

 

 

とても「ベタ」ですが、しっかり日常やってまいりたいと思います。

 

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◯ 離婚行政書士　渡邉 康明（わたなべ やすあき）

行政書士として、行政書士法人エド・ヴォン東京オフィスに所属しております。

 

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①離婚カウンセリング…離婚カウンセラーとして、お悩み・ご心配事をお伺いします。

②法務…行政書士として、離婚協議書の作成等を行ないます。

③離婚コーチング…コーチとして、離婚後の計画の実現をサポートします。

 

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